Tipps gegen
Kopfschmerzen
Was gegen Kopfschmerzen wirklich hilft und wovon man bei Kopfschmerzen besser absehen sollte, erfahren Sie hier.
Pflichttext
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Euminz®
Wirkstoff: Pfefferminzöl. Anwendungsgebiete: Zur äußerlichen Anwendung bei leichten und mittelschweren Kopfschmerzen vom Spannungstyp. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Cassella-med, 50670 Köln. Ein Unternehmen der Klosterfrau Healthcare Group. www.euminz.de
Tipps gegen Kopfschmerzen: Dos
& Don'ts 
Kopfschmerzen können uns einen ziemlichen Strich durch die Rechnung machen. Egal ob Job, Freizeit oder Schule – wenn der Schädel brummt, geht oft gar nichts mehr. Doch was tun gegen Kopfschmerzen? Erfahren Sie hier, welche Maßnahmen sich bewährt haben und was bei Kopfschmerz unbedingt vermieden werde sollte.

Euminz® – die pflanzliche Alternative zur Chemie
Pflanzlich & so stark wie eine Kopfschmerztablette bei Spannungskopfschmerzen
Tipps gegen Kopfschmerzen:
Dos 
- Bei Spannungskopfschmerzen: Äußerliche Anwendung von Pfefferminzöl auf Schläfen und Stirn (Tipp: Euminz® aus der Apotheke)
- Druckmassage der Schmerzpunkte
- Ruhe in einem abgedunkelten Raum
- Kühles Tuch auf die Stirn legen
- Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
- Regelmäßige Mahlzeiten und ausreichende Zufuhr von Flüssigkeit
- Regelmäßige Bewegung an der frischen Luft
Don'ts 
- Alkohol
- Nikotin
- Schlecht belüftete Räume
- Stress
- Schwere Kost (Üppige Mahlzeiten)
- Null-Diät
- Übermäßiger Gebrauch von chemisch-synthetischen Schmerzmitteln (Risiko für medikamenteninduzierten Kopfschmerz)
- Bewegungsmangel
- einseitige Körperhaltung am Arbeitsplatz
Unsere Produktempfehlung
Euminz®Euminz® ist ein pflanzliches Arzneimittel zur äußerlichen Behandlung bei leichten und mittelschweren Kopfschmerzen vom Spannungstyp. Euminz® besteht aus dem Öl der echten Pfefferminze (lat. Mentha piperita) in einer alkoholischen Lösung und wirkt direkt über die Haut. Euminz® blockiert den Schmerz, entspannt die Muskulatur, steigert den Blutfluss in der Kopfhaut und ist sehr gut verträglich.